Una razón más de salud para comer Rábano todos los días
El Rábano es un tubérculo, raíz vegetal viene en una gran variedad de tamaño y forma, así como de colores. Puede ser de color negro, blanco o morado. Y redondo o alargado con un grueso variable. Pero esto no afecta los beneficios para la salud del rábano. Todas sus variedades son igualmente beneficiosas y saludables, todas sus partes son útiles. Puedes utilizar sus semillas, hojas, así como sus raíces.
Ayuda contra el Cáncer. Investigadores de la Universidad Tecnológica Jawaharlal Nehru de la India, realizaron un estudio y descubrieron que el rábano tiene la capacidad de matar las células cancerosas mediante la inducción de la apoptosis. Este estudio se publicó más adelante en la revista médica “Plantas de alimentos para la nutrición humana” en el año 2010.
En la actualidad los malos hábitos de vida están generando diversas enfermedades que disminuyen nuestra calidad de vida. Nuestro ritmo diario va tan aprisa que no nos permite cuidarnos, para prevenir algunos problemas de salud que pueden convertirse en un asunto muy grave. Es necesario conocer nuestro cuerpo para saber si algo no anda bien. Debemos tomar conciencia y comenzar a hacer un espacio entre todas nuestras ocupaciones para poder atender adecuadamente nuestro cuerpo.
Sin embargo, hay elementos naturales que son efectivos para tratar algunas de las enfermedades más comunes de la actualidad y es que la naturaleza siempre nos brinda todo lo que necesitamos para estar bien.
El secreto de la salud es el rábano.
Ayuda contra el Cáncer. Investigadores de la Universidad Tecnológica Jawaharlal Nehru de la India, realizaron un estudio y descubrieron que el rábano tiene la capacidad de matar las células cancerosas mediante la inducción de la apoptosis. Este estudio se publicó más adelante en la revista médica “Plantas de alimentos para la nutrición humana” en el año 2010.
En la actualidad los malos hábitos de vida están generando diversas enfermedades que disminuyen nuestra calidad de vida. Nuestro ritmo diario va tan aprisa que no nos permite cuidarnos, para prevenir algunos problemas de salud que pueden convertirse en un asunto muy grave. Es necesario conocer nuestro cuerpo para saber si algo no anda bien. Debemos tomar conciencia y comenzar a hacer un espacio entre todas nuestras ocupaciones para poder atender adecuadamente nuestro cuerpo.
Sin embargo, hay elementos naturales que son efectivos para tratar algunas de las enfermedades más comunes de la actualidad y es que la naturaleza siempre nos brinda todo lo que necesitamos para estar bien.
El secreto de la salud es el rábano.
El rábano es un tubérculo muy efectivo para cuidar nuestra salud. Contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales que ayudan a mejorar las funciones de los órganos. Es importante saber que este alimento ha sido utilizado para la medicina natural desde hace mucho tiempo atrás.
Entre los principales beneficios del rábano se encuentran los siguientes:
Mejora el funcionamiento de la glándula tiroides y previene el Cáncer
Evita el desgaste de las células
Fortalece el funcionamiento de los riñones
Elimina los cálculos y piedras en riñones y vesícula
Reduce los niveles de colesterol, triglicéridos, sobrepeso, toxemia.
Mejora la circulación
Disminuye la absorción de azúcar
Es tonificante para el hígado
Mejora la sinusitis, Ayuda en la congestión del pecho, la tos y el resfriado
Mejora la digestión
Reconstruye la flora intestinal
Remedios caseros realizados con rábanosRemedio: Jugo de rábano para piedras renales
Procedimiento :Ingredientes:
4 o 5 rábanos
2 limones
Preparación y consumo: Licuar los rábanos y agregar el jugo de limón. Tomar este jugo por 20 días. Es importante que además de esto tomes alrededor de dos litros de agua.
Remedio: Jugo para combatir Sinusitis, Artritis y Bronquitis, Ayuda en la congestión del pecho, la Tos y el Resfrío. Los Antioxidantes del rábano ayudan a mejorar la inmunidad general en una persona. Esto ayuda a mantenerlo alejado de las infecciones generales como el resfriado común. El sabor astringente de rábano ayuda a despejar la congestión en el pecho mediante el aclaramiento del moco. También ayuda en el resfrío al reducir la duración o período de esta infección y ayuda a sanar más rápido.
4 o 5 rábanos
2 limones
Preparación y consumo: Licuar los rábanos y agregar el jugo de limón. Tomar este jugo por 20 días. Es importante que además de esto tomes alrededor de dos litros de agua.
Remedio: Jugo para combatir Sinusitis, Artritis y Bronquitis, Ayuda en la congestión del pecho, la Tos y el Resfrío. Los Antioxidantes del rábano ayudan a mejorar la inmunidad general en una persona. Esto ayuda a mantenerlo alejado de las infecciones generales como el resfriado común. El sabor astringente de rábano ayuda a despejar la congestión en el pecho mediante el aclaramiento del moco. También ayuda en el resfrío al reducir la duración o período de esta infección y ayuda a sanar más rápido.
Ingredientes:
4 limones
1 trozo de jengibre
1/2 de miel
4 rábanos
PROCEDIMIENTO: Mezclar los ingredientes previamente lavados en una licuadora y procesar hasta formar una mezcla espesa. Tomar 1 cucharada tres o 4 veces al día hasta ver resultados.
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