“En el pie tenemos más de 20 huesos y uno es el calcáneo, que constituye el primer punto de apoyo cuando caminamos y donde recibimos el mayor impacto del suelo. Está situado en el talón y el espolón puede aparecer justo por la parte de la planta, donde se va formando un hueso marginal con forma de aguja o de pico. No hay dos personas que tengan la misma forma de hueso calcáneo”, describe Juan Carlos Montero Arroyo, Vocal de Comunicación y Redes.
Antes de hablar sobre los síntomas conviene saber que es posible sufrir espolones en los dos pies simultáneamente. De hecho, hasta en el 80% de los casos aparecen de manera bilateral.
“Clásicamente, se han asumido los espolones como causas del dolor, pero actualmente esto está muy discutido. Cuando observamos un espolón asumimos que es más consecuencia que la causa del dolor. Lo que claramente indica el espolón es que se trata de una situación crónica”, afirma Navarro.
Según el podólogo, “aunque hay personas que no tienen ningún síntoma derivado del espolón, el problema es que ahí se inserta la fascia plantar y lo que se produce es una irritación e inflamación del tendón, que es lo que genera el dolor”
DOLOR DE TALÓN EN LAS MAÑANAS O CADA VEZ QUE TE PONES DE PIE? ESTO ES LO QUE NECESITA.
Es importante saber que los dolores en el talón no se deben soportar por mucho tiempo, ya que las enfermedades que los causan pueden progresar y volverse más peligrosas.
Para deshacerse de las molestias y recuperar la salud de tus pies, hay que conocer las causas del dolor en el talón. Genial guru descubrió qué trastornos pueden causarlo y cómo tratar cada uno de ellos.
Para deshacerse de las molestias y recuperar la salud de tus pies, hay que conocer las causas del dolor en el talón. Genial guru descubrió qué trastornos pueden causarlo y cómo tratar cada uno de ellos.
1. Fractura del hueso del talón
Las fracturas o grietas del calcáneo pueden ser causadas por lesiones. Además, a veces pasan desapercibidas y no se manifiestan por mucho tiempo.
Tratamiento: El tratamiento depende del tipo de fractura. En algunos casos, se puede prescindir del tratamiento quirúrgico. Por ejemplo, se usa la inmovilización del pie con las vendas de yeso para que el hueso fracturado no se mueva.
El método RICE, por sus siglas en inglés: Rest (Reposo), Ice (Hielo), Compresión (Compresión) y Elevation (Elevación) también sirve de gran ayuda. Incluye descanso con una bolsa de hielo en el pie, media de compresión y la posición del pie por encima del nivel del corazón.
2. Artritis reactiva
La artritis reactiva afecta las articulaciones y se desarrolla como consecuencia de las infecciones que la persona tuvo en el pasado, tales como gonorrea, salmonelosis, urea plasmosis, disentería y otras enfermedades que afectan el sistema urinario o el tracto gastrointestinal.
Los síntomas distintivos de la artritis reactiva, además del dolor en el talón (especialmente cuando se agrava por la noche) son sensaciones desagradables en la zona genital e inflamación de las articulaciones y los ojos.
Tratamiento: Si la inflamación del área del talón surgió como el resultado de enfermedades como la clamidia, la gonorrea u otras infecciones genitales, se deben curar con urgencia. Consulta a tu médico lo antes posible.
3. Artrosis
La artrosis causa deformidad y desgaste de las articulaciones, pero también puede afectar los talones.
Tratamiento: El objetivo del tratamiento de la artrosis es aliviar el dolor. Puede incluir: Inyecciones de ácido hialurónico en la articulación dañada para reducir la inflamación y aumentar la movilidad.
Bajar de peso para reducir la carga en la articulación.
Sustitución de la articulación lesionada con una artificial.
Tomar duchas de contraste para reducir la hinchazón alrededor de la articulación.
También existe un remedio natural para reducir la inflamación: el masaje con limón.
Simplemente frota el jugo de una rodaja de limón en la articulación afectada.
4. Bursitis
La bursitis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación del saco articular.
Tratamiento: La bursitis puede curarse por sí sola. El médico puede prescribir un antibiótico si la inflamación es causada por una infección, o una inyección de analgésico para aliviar el dolor. Si se trata de un caso complicado, el médico puede prescribir una cirugía para extraer líquido de la Bursa.
Medidas para aliviar el dolor:
Tomar ibuprofeno.
Cuando duermes de lado, coloca la almohada entre las piernas para aliviar la tensión.
Toma un baño caliente o aplica una almohadilla térmica en el área inflamada, si persisten las molestias, Consulta a tu Medico.
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La bursitis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación del saco articular.
Tratamiento: La bursitis puede curarse por sí sola. El médico puede prescribir un antibiótico si la inflamación es causada por una infección, o una inyección de analgésico para aliviar el dolor. Si se trata de un caso complicado, el médico puede prescribir una cirugía para extraer líquido de la Bursa.
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Toma un baño caliente o aplica una almohadilla térmica en el área inflamada, si persisten las molestias, Consulta a tu Medico.
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