PIERDE PESO y DESINTOXICA TU CUERPO CON PAPAYA
Muchas personas en este mundo desconocen estos tipos de remedios y gastan mucho dinero en otros tipos de métodos que venden en el mercado, pero muchas de ellas suelen de no ser seguras por sus ingredientes químicos.
PROPIEDADES DE LA PAPAYA:
PAPAYA: La propiedad más destacable de la papaya es que tiene importantes cualidades digestivas. Esto es fundamental cuando se hace una dieta. Sobre todo para lograr una correcta asimilación de lo que uno consume. Más aún cuando la papaya tiene una influencia notable en el favorecimiento de los procesos digestivos sobre las carnes que podamos llegar a comer.
*Además, dentro del valor nutricional de la papaya, se pueden encontrar interesantes dosis de antioxidantes. Esta es una ayuda extra que siempre viene de maravillas. Es que las capacidades que brindan los antioxidantes son fundamentales para tener el cuerpo en condiciones y así poder bajar de peso más fácilmente.
PROPIEDADES DE LA AVENA:
AVENA: Su potencial adelgazante se lo debemos a múltiples propiedades que, en interacción, postulan a este alimento como uno de los mejores aliados a la hora de controlar nuestra alimentación y cuidar nuestro cuerpo.
*Su alto contenido en aminoácidos esenciales, en fibra y el grasas in-saturadas como el omega 6 (ácido linoleico) consiguen bajar los niveles de colesterol malo. A su vez, la ayuda que la avena ofrece a nuestro cuerpo para aumentar el colesterol bueno en sangre permite descongestionar las venas y bajar de peso.
*Tiene un gran poder Saciante. Su potencial adelgazante es sorprendente no solo porque nos ayuda a regular fisiológicamente nuestros niveles de azúcares y colesterol, sino porque nos aporta cierto equilibrio psicológico gracias a su poder saciante. Esto se lo debemos al alto contenido en hidratos de carbono complejos o de absorción lenta, lo que permite controlar los niveles de azúcar en sangre y hace que la avena sea un alimento ideal para personas con diabetes.
*Favorece el tránsito intestinal y ayuda a eliminar toxinas que envenenan nuestro cuerpo.
Gracias a su alto contenido en fibra, la avena favorece el tránsito intestinal y elimina el estreñimiento. Así, descongestiona nuestro cuerpo de toxinas y grasas que nos hacen engordar e, incluso, enfermar.
INGREDIENTES:
- 1/2 vaso de hojuelas de avena.
- 1/3 vaso de papaya en trocitos muy pequeños.
- 1/2 vaso de leche de almendras.
- 1 cucharadita de canela en polvo.
- Hielo
Modo de preparación y uso: Añadir todos los ingredientes a una licuadora y batir hasta que no se distinga ninguno de los ingredientes, Por último agregar hielo y servir.
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Sólo leche de almendra c puede ocupar
ResponderEliminarSe le puede poner leche normal si no ay de almendras
ResponderEliminarLa papaya natural cruda??
ResponderEliminarPapaya. Cruda pelada?????
ResponderEliminarMuy interesantes estos artículos,nos ayudan a mantenernos en forma y saludables.
ResponderEliminarSolo leche de almendra
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